練習メニュー・自主トレ 練習メニュー・自主トレ
練習メニュー・自主トレ9人制バレーボールで勝つための方法【格上のチームにも勝てる】
2023年10月17日 makoto1192 【9人制の試合で勝てない。格上にも勝てる方法はありますか？】 ・6人制ではそれなりに通用してたのに9人制だと結果を残せない。 ・ …
練習メニュー・自主トレサーブカットが苦手な人でも上達する方法【バレーボール】
2023年10月5日 makoto1192 【サーブカットが苦手・嫌いです。上手になる方法はありますか？】 ・サーブカットがとにかく苦手。練習方法を教えて欲しい。 ・サーブ …
練習メニュー・自主トレリベロの役割と上達するための練習方法【バレーボール】
2023年5月26日 makoto1192 【リベロに挑戦したい・上達したい人】 「リベロって他の選手となにが違うのかよくわからない。リベロの役割や醍醐味、上達するための方法なん …
練習メニュー・自主トレセッターの役割と上達するための練習方法【バレーボール】
2023年3月24日 makoto1192 【セッターに挑戦したい・上達したい人】 「セッターに挑戦してみたいけど、なんとなく難しそうだし、周りにセッター経験者がいない。どういう役割 …
練習メニュー・自主トレジャンプ力を向上させるトレーニング方法【スパイカー必見】
2023年2月24日 makoto1192 【打点が低くて、スパイクが打てなくて困っている人】 「そんなに身長は高くないけど、前衛で活躍できる選手になりたい。まずはジャンプ力を強 …
練習メニュー・自主トレバレーボールのサーブを簡単に上達させる3つの方法【基礎編】
2023年2月9日 makoto1192 【サーブが入らない・強く打てなくて悩んでいる人】 「サーブはとても大事。だということはわかっているけど、どうやって練習すれば上達するか …
練習メニュー・自主トレ
