Training ジャンプ力を向上させるトレーニング方法【スパイカー必見】 2023年2月24日 makoto1192 さん太郎ブログ 【打点が低くて、スパイクが打てなくて困っている人】 「そんなに身長は高くないけど、前衛で活躍できる選手になりたい。まずはジャンプ力を強 …
