Trainingジャンプ力を向上させるトレーニング方法【スパイカー必見】
2023年2月24日 makoto1192 さん太郎ブログ
【打点が低くて、スパイクが打てなくて困っている人】 「そんなに身長は高くないけど、前衛で活躍できる選手になりたい。まずはジャンプ力を強 …
Practiceバレーボールのサーブを簡単に上達させる3つの方法【基礎編】
2023年2月9日 makoto1192 さん太郎ブログ
【サーブが入らない・強く打てなくて悩んでいる人】 「サーブはとても大事。だということはわかっているけど、どうやって練習すれば上達するか …
Position6人制バレーボールのポジションと役割解説【初心者編】
2023年2月1日 makoto1192 さん太郎ブログ
【これからバレーボールをはじめようと思っている人】 「バレーボールをはじめてみたいけど、どのポジションにチャレンジすればいいのかわから …
